SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • [...] 10mg stanozololu) Lyka Labs Mam 23 lata 186cm wzrostu i 85kg wagi, jestem dość szczupły (normalna budowa) ćwicze od 4 lat( w sumie, miałem 1.5 roku przerwy) Mam odpowiednie suplementy oraz wmiare możliwości dobraną dietę. Moje pytanie jest następujące: jak to brać (to mój pierwszy cykl), jakie dawki itp.? Czy potrzebuje coś na odblokowanie? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-03-28 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha suplementy i pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a mianowicie , jak to zawsze bywa przed wakacjami kazdemu sie przypomina o dobrej sylwetce ^^ ja akurat skupilem sie glownie na miesniach brzucha i o to pytanka: -Jakie suplementy stosowac, tzn. ogolnie z sylwetki jestem chudy i za duzo tkanki tluszczowej to nie ma , no ale zawsze "cos tam przeszkadza zeby miesnie bylo widac".. chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-05-29 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silny na tle rówieśników (mimo że waże 10-20 kg mniej). Problem w tym że ja oprócz siły chciałbym jakoś wyglądać... zbliżają się wakacje i planuję zacząć spożywać jakieś suplementy. Będę mógł na to wydać do 150zł/miesiąc + oczywiście regularna siłownia i basen. Bardzo bym was prosił o jakieś sensowne (i w miarę zdrowe) sugestie, chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-03-19 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 20 3) waga/wzrost 83/172 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy CLENBUREXIN 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych BCAA + BIAŁKO 9) ilość dni wolnych od kreatyny OJ DŁUGO Z 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-12-26 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 72 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w silowni mam laweczke regulowana hantle gryfy gryf lamany dwa wyciagi i ok 100 kg obciazen Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-11-25 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzezba pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: obecnie wysoko bialkowa na mase ale obnize bilans jak zaczne rzezbe Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: ---

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-07-24 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - siłownia, sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuję suplementów pod siłownię (trening na wytrzymałość), ponadto trenuję także sztuki walki (MMA), biegam. Potrzebowałbym suplementy, które wspomogą regenerację po treningową, zwiększą wytrzymałość, wydolność organizmu. Nie piszcie o odżywkach na masę, gdyż takich nie potrzebuję (190 cm wzrost 95 kg wagi) bardziej liczy się dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2012-04-06 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu treningu na sile i diety!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Pilka nozna,plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ekspander Dieta: Z nia tez problem bo nie posiadam :< Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-05 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamyka się moja historia. Nic innego jeszcze nie próbowałem. Do wydania mam 200-300 zł. Oczekuje przyrostu siły i czystej masy mięśniowej. Myślałem żeby znowu kupic kreatyne mono bo jestem nawet zadowolony jednak ostatni cykl za dużo już nie dał. Jakie suplementy moglibyście mi polecić, które zadziałały dobrze na Was. Z góry dziękuję za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-08-05 07:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siatkarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Proszę o odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 54 kg Wzrost: 172 cm Cel treningowy: Być lepszym siatkarzem Staż treningowy na słowni: żadny Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2009-04-04 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zerowe. Uprawiane inne sporty :Amatorsko;) Dostęp do sprzętu:Atlas(http://www.unicornsports.pl/sklep,1707,,,03,,pl-pln,262818,0.html)Ławka płaska ale na razie do uzycia tylko ten atlas. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne :Jak najmniejsze zaangażowanie nóg,6 miesięcy po kontuzji rzepki. Zażywane suplementy : nie ma, nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-10-05 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 35 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: troche boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: Mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: chce mutant mass i kreatyne mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-10-20 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/173 4) staż treningowy 8 miech 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,był jeszcze jakis No boster 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-09-12 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen _ o_0

    Temat
    Doping

    [...] aeroby po 40min. 3x treningi ogulnorozwojowe, wysiłek tlenowy np.Bieganie 100min, rower 150 min 2x delikatnie siłownia po 50min. Dieda (wd. mnie dobra -> redukcja) suplementy: T3,therna,coffeina,guarana,żeńszeń,witaminy. Założenia: do połowy stycznia 1-2kg mniej. Nadwaga 3 kg. Prosze o propozycje cyklu z użyciem tego środka (50tab) + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-12-10 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła i Masa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drabinka i drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - anis6845 w dniu 2010-03-25 19:50:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-03-25 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla poczatkujacego ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: jeszcze nie cwiczylem Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: jem wszystko co popadnie i duzo brak konkretnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2009-10-07 01:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i technika.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dobrze wyposażona siłownia. Dieta: Nie stosuję. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: Nie zażywam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2009-10-31 08:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość siłowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i szukając informacji na temat klasycznego treningu wytrzymałościowego. Chciałbym się też dowiedzieć jak się odżywiać w trakcie stosowania tego treningu i jakie brać suplementy w celu osiągnięcia możliwie najlepszych efektów. Wyczytałem gdzieś że powinno się stosować proporcje 1,2 - 1,5 g białka i tłuszczy na kg masy ciała a reszta to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-10-06 01:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWARDY MIESIEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył)chwilowy brak aparatu 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175/ 83 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu: czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, xpand,hmb,aminokwasy, gainerki dla diety 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni hmb juz 2 miesiace, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-11-17 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ??16 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego kupowac obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : niema aktulaniej Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 168 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer Uprawiane inne sporty : 1,5 roku boks stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-05-03 00:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)